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领导关怀

呵护学生心灵 正确认识自我 | 我校开展“正确认识自我”心理健康主题教育活动

发布日期:2023-03-17

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为进一步提高学生心理素质,促进学生身心健康发展,培养学生积极的心理品质,3月9日下午,我校马克思主义学院在8号楼一楼开展“正确认识自我”心理健康主题教育活动。

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在此次主题教育活动中,马克思主义学院心理组教师通过生动的语言,给学生们进行了深入浅出、生动有趣的心理知识讲解,并根据大学生的心理活动特点,设计了“画手掌”、“描绘人生曲线”两个趣味性主题活动。

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“画手掌”活动,使学生增强了自我意识,对“我是谁”这个论题,有了更深切的渴望。通过小小的游戏,清楚地认识到自我评价和他人评价具有一定的差异性,在进行自我认知时,既要重视他人的态度和评价,也要有主观的判断,将他人的评价与自我评价相对比,有取舍地接纳他人的评价,并时常进行自我反思,扬长避短,才能成为更加优秀的自己。

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“描绘人生曲线”活动,通过绘制属于自己的人生曲线图,让学生明白每个人的人生都是曲折蜿蜒的,而非一路坦荡,世界上也没有两个人会拥有完全一样的人生曲线。

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此次心理健康主题教育活动的开展,让学生明白每个人都是独一无二的,我们的经历都有苦有乐,在帮助学生回忆成长经历的过程中,让学生了解到,成长不是一帆风顺的,但是明天依旧充满阳光,以此来帮助学生悦纳自我。有效增强了学生心理健康教育意识,普及了心理健康教育知识,提升了学生心理健康水平与心理素质,对于培养学生良好的自我意识和健康心态,促进学生全面健康发展具有积极的指导意义。


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